Крем-суп из цветной капусты с киноа

0 Shares
0
0
1

Потрясающий крем-образный супчик из цветной капусты с киноа и панчеттой. 

Я использовала панчетту нарезанную тонкими полосками, но можно смело использовать и нарезанную кубиками. В приготовлении веллютаты я всегда использую овощной бульон вместо воды, это придает насыщенности супу и вкус улучшается в разы! Кроме того, в данном случае еще и лавровый лист я использую дважды: один кладу в бульон, другой непосредственно в кастрюлю с супом, но вынимаю его перед перематыванием. 

Крем-суп из цветной капусты можно подать с поджаренным хлебушком!

И этот рецепт подходит для детского меню. Панчетту можно удалить из списка ингредиентов и заменить например на прошито котто (вареную ветчину) или на мясной бульон.

Крем суп из цветной капусты с киноа

Итальянский крем суп веллютата
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Course Soup
Cuisine Italian
Servings 3 порции

Понадобится

  • кастрюля для супа
  • кастрюля для бульона
  • разделочная доска
  • блендер
  • нож
  • терка

Ингредиенты
  

Суп

  • 500 гр цветной капусты
  • 300 гр картофеля
  • 3 ст.ложки киноа в сыром виде
  • 100 гр сельдерея
  • 2 зубчика часнока
  • 80 гр панчетты
  • мускатный орех
  • лавровый лист
  • 2 ст.ложки пармезана мелко-тертого
  • 2 ст.ложка крем сыра типо "филадельфия"

Бульон

  • 1 шт морковь
  • 1 шт лук
  • 1 ветка сельдерея
  • лавровый лист
  • вода
  • черный перец горошком
  • тимьян

Как готовить?
 

  • Крем суп из цветной капусты начинаем готовить с овощного бульона, для чего в кастрюльку выкладываем овощи для бульона и заливаем их холодной водой (фото 1). Добавляем специи по вкусу и ставим на огонь.
  • В другой кастрюле, которую будем использовать непосредственно для приготовления супа, обжариваем панчетту в небольшом количестве оливкового масла с чесноком (фото 2). Как только панчетта хорошо поджарится, вынимаем ее из кастрюли (фото 3), стараясь оставить в кастрюле образовавшийся от прожарки растопленный жирок. 
  • Добавляем в кастрюлю с чесноком мелко шинкованный сельдерей (фото 4). Обтушиваем его несколько минуток, затем вынимаем чеснок (фото 5). Добавляем в кастрюлю промытую крупу киноа (фото 6). Обжариваем крупу пару минут, непрерывно помешивая.
  • Вливаем пару половников овощного бульона (фото 7). Добавляем очищенный, промытый и нарезанный кубиками картофель и цветную капусту (фото 8). Добавляем еще немного бульона и 1 лавровый лист, мускатный орех (фото 9).
  • Варим суп на тихом огне до полной готовности всех ингредиентов, по мере необходимости подливая еще овощного бульона (фото 10). Затем вынимаем лавровый листик!!! И уже готовый суп переливаем в блендер (фото 11). Перемалываем его до однородного состояния. Возвращаем суп в кастрюлю, солим, снова доводим до кипения. Выключаем огонь. Добавляем пару столовых ложек кремо-образного сыра (фото 12). Энергично размешивая, даем сыру хорошо разойтись в супе.
  • Засыпаем мелко-тертый пармезан (фото 13) и снова хорошенько перемешиваем. Пробуем, разливаем по тарелкам и сверху раскладываем хрустящую поджаренную панчетту. 

Notes

Готовый крем суп веллютата из цветной капусты с кино можно хранить в холодильнике до 3х дней. Можно замораживать.
1 Shares
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating